1月4日一大早，家住市区毓秀路中段的市民刘先生刚起床就流鼻血。他赶紧到市中医院就诊。医生详细询问病情并认真检查后告诉他，流鼻血的原因应该是他元旦前后连续三四天没有出门，家中因使用空调温度较高，加上他不喜欢喝茶，导致鼻腔内过度干燥。

　　1月5日，记者采访获悉，每年冬季，许多市民都习惯把门窗紧闭，并长时间使用暖气、空调。由于室内气温过高，空气十分干燥，导致人体免疫功能和抵抗力下降，很容易出现咳嗽、烦躁不安、鼻咽干燥、软弱无力等症状，这是“空调病”。每年供暖期开始后的第一个月，是“空调病”的高发期。

　　市中医院的医生提醒广大市民，“空调病”会伤害人体呼吸、心血管等系统，容易引发支气管炎、支气管哮喘等疾病。要有效预防“空调病”，控制好室内温度和空气湿度很关键：冬天室内温度最好控制在20℃左右，最好早晚各开一次窗通风。可使用加湿器，或者在室内养绿色植物，使室内保持一定的湿度。

　　另外，为有效应对“空调病”，市民可增加室外运动，多喝水，多吃水果，不吃或少吃辛辣食品，不饮酒或少饮酒。